El trabajo remoto que ha proliferado durante la pandemia, unido a la tensión con la que típicamente trabajan los periodistas y fotoperiodistas afectan la salud musculoesqueletal de muchos profesionales de este campo.
La discusión de este tema, así como recomendaciones para atender el origen del problema y los síntomas, fueron el objetivo de un evento conjunto entre el Programa de Quiropráctica de la Universidad Central del Caribe (UCC) y la Asociación de Periodistas de Puerto Rico (ASSPRO) denominado Periodismo y Postura: hablemos de quiropráctica. El mismo fue parte de la agenda de eventos de la Semana de la Prensa.
Durante la actividad, que incluyó sesiones de ajustes en la columna vertebral a periodistas y profesionales de la comunicación, la doctora en Quiropráctica Erica Ventura Guzmán hizo hincapié en la importancia de cuidar la postura para alinear el cuerpo y mejorar su función física, recomendaciones que también aplican al estilo de vida de otros profesionales. En el caso de los periodistas y fotoperiodistas, es particularmente importante evitar las posturas incorrectas al escribir en el teclado de computadoras, tabletas o teléfonos celulares, o al cargar equipos como las cámaras de los fotoperiodistas, destacó Ventura, graduada de la primera clase de Doctorado en Quiropráctica de la UCC. Más información en la página de www.facebook.com/uccaribe.
Ventura recalcó que la quiropráctica atiende condiciones como “dolores en las articulaciones, el nervio ciático y espalda, así como síndrome del túnel carpiano y otras dolencias”. La charla incluyó ejercicios sencillos y prácticos que se pueden realizar a diario sin necesidad de utilizar equipo, incluyendo la relajación, el estiramiento y la respiración para ejercitar los músculos antes, durante y después de la faena. Igualmente, el cuidado quiropráctico se destacó como un componente importante del cuidado integral de la salud.
Paola Lasanta Ortiz, también graduada como doctora en Quiropráctica de la UCC, destacó que “debemos estar conscientes de que las células y órganos del cuerpo son controlados por los nervios que viajan a través del canal espinal. Por dicha razón es necesario corregir nuestras posturas constantemente y hacerlo un hábito, ya que es una realidad que 7.5 millones de personas en Estados Unidos están discapacitadas por dolores de espalda”.
La periodista y presidenta de la ASPPRO, Damaris Suárez resaltó la pertinencia de abordar estos temas no solo para los profesionales de la prensa, sino para todos los puertorriqueños que durante la pandemia se vieron obligados a incrementar las horas laborables frente a las computadoras debido a la modalidad remota.
Por su parte, Mildred Rivera Marrero, decana de Desarrollo Institucional y Planificación Estratégica de la UCC, destacó el compromiso de dicho centro docente con la educación a la comunidad general sobre diversos temas de salud y bienestar.
La Universidad Central del Caribe es una institución especializada en carreras de la salud que cuenta con el primer y único Programa de Quiropráctica en Puerto Rico . El mismo está acreditado por el Concilio de Educación Quiropráctica o Council on Chiropractic Education (CEE) de Estados Unidos.
